禁食祷告的意义

在我们预备进入记念主耶稣受难的日子时，邀请弟兄姐妹在30/3至3/4这一周，大家一同操练禁食祷告。虽然禁食名副其实就是不吃食物或不喝饮料，但禁食的意义不仅仅是停止进食，而是基督徒为着属灵的缘故而自愿禁戒食物，目标是以神为中心的，学习放下自己的需求或欲望，从满足自己转向渴慕神。

主耶稣在世上也曾禁食了四十昼夜，为要面对试探（太4:2-11）。耶稣除了亲自禁食，祂也教导门徒，禁食不是为了叫人看见，而是只让父神看见（太6:16-18），这就让我们看到禁食是关系到我们与神之间，而不是因着其他人的要求。因此，这一周的禁食，不是外在的宗教行为，而是内心真实的回应，是我们对主的爱的回应。从《操练的力量》（作者Donald Whitney）这本书更指出10项禁食祷告的目标：

1. 增添祷告的力量
2. 寻求神的引导
3. 表达哀伤
4. 寻求拯救或保护
5. 表达悔改和归向神
6. 在神面前谦卑
7. 表达对神工作的关心
8. 服事别人
9. 胜过试探，献上自己给上帝
10. 向神表达爱与敬拜

其实禁食有很多种类，有一般禁食，就是不吃食物但仍然喝水，有局部禁食，就是限制禁食，但不是禁戒所有事物，还有全面禁食，就是禁戒一切食物和饮料。

我们有自由可以按自己的情况去禁戒，但鼓励每一位弟兄姐妹：『每天分别出至少两个小时，专心来到神面前。』我们可以选择禁食一餐，其实也可以禁社交媒体、禁娱乐或禁任何占据你心思的事物。重点不在食物和形式，而在心态，我们是否愿意腾出空间，让神的话语充满我们，也让圣灵引导我们的生活。

在这段时间里，教会会预备一些阅读资料和视频，我们自己也可以找一些合适的资料，用以默想主的受难，思想祂如何为我们的罪被钉十字架。禁食让我们更清楚看见自己的有限、自己的罪、自己的软弱，也让我们更深经历神的恩典与能力。

此外，禁食也帮助我们重新对焦。很多时候，我们的心被世界的声音充满，却忽略了神的声音。透过安静、节制与祷告，放下我们日常所爱的娱乐，无论吃喝，无论社交网络，我们学习聆听神，让祂调整我们的生命，使我们更像耶稣基督。

愿这段禁食祷告的日子，不只是一个活动，而是成为我们属灵生命更新的起点。让我们带着渴慕的心，记念主的爱，经历祂的同在，并且得着力量和更新。