约翰一书4:1-21 灵修分享

 约翰一书4:1-21

1亲 爱 的 弟 兄 阿 ， 一 切 的 灵 ， 你 们 不 可 都 信 ， 总 要 试 验 那 些 灵 是 出 於 神 的 不 是 ， 因 为 世 上 有 许 多 假 先 知 已 经 出 来 了 。 2凡 灵 认 耶 稣 基 督 是 成 了 肉 身 来 ， 就 是 出 於 神 的 的 ； 从 此 你 们 可 以 认 出 神 的 灵 来 。 3凡 灵 不 认 耶 稣 ， 就 不 是 出 於 神 ； 这 是 那 敌 基 督 者 的 灵 。 你 们 从 前 听 见 他 要 来 ， 现 在 已 经 在 世 上 了 。 4小 子 们 哪 ， 你 们 是 属 神 的 ， 并 且 胜 了 他 们 ； 因 为 那 在 你 们 里 面 的 ， 比 那 在 世 界 上 的 更 大 。 5他 们 是 属 世 界 的 ， 所 以 论 世 界 的 事 ， 世 人 也 听 从 他 们 。 6我 们 是 属 神 的 ， 认 识 神 的 就 听 从 我 们 ； 不 属 神 的 就 不 听 从 我 们 。 从 此 我 们 可 以 认 出 真 理 的 灵 和 谬 妄 的 灵 来 。

7亲 爱 的 弟 兄 阿 ， 我 们 应 当 彼 此 相 爱 ， 因 为 爱 是 从 神 来 的 。 凡 有 爱 心 的 ， 都 是 由 神 而 生 ， 并 且 认 识 神 。 8没 有 爱 心 的 ， 就 不 认 识 神 ， 因 为 神 就 是 爱 。 9神 差 他 独 生 子 到 世 间 来 ， 使 我 们 藉 着 他 得 生 ， 神 爱 我 们 的 心 在 此 就 显 明 了 。 10不 是 我 们 爱 神 ， 乃 是 神 爱 我 们 ， 差 他 的 儿 子 为 我 们 的 罪 作 了 挽 回 祭 ， 这 就 是 爱 了 。 11亲 爱 的 弟 兄 阿 ， 神 既 是 这 样 爱 我 们 ， 我 们 也 当 彼 此 相 爱 。 12从 来 没 有 人 见 过 神 ， 我 们 若 彼 此 相 爱 ， 神 就 住 在 我 们 里 面 ， 爱 他 的 心 在 我 们 里 面 得 以 完 全 了 。 13神 将 他 的 灵 赐 给 我 们 ， 从 此 就 知 道 我 们 是 住 在 他 里 面 ， 他 也 住 在 我 们 里 面 。 14父 差 子 作 世 人 的 救 主 ； 这 是 我 们 所 看 见 且 作 见 证 的 。

15凡 认 耶 稣 为 神 儿 子 的 ， 神 就 住 在 他 里 面 ， 他 也 住 在 神 里 面 。 16神 爱 我 们 的 心 ， 我 们 也 知 道 也 信 。 神 就 是 爱 ； 住 在 爱 里 面 的 ， 就 是 住 在 神 里 面 ， 神 也 住 在 他 里 面 。 17这 样 ， 爱 在 我 们 里 面 得 以 完 全 ， 我 们 就 可 以 在 审 判 的 日 子 坦 然 无 惧 。 因 为 他 如 何 ， 我 们 在 这 世 上 也 如 何 。 18爱 里 没 有 惧 怕 ； 爱 既 完 全 ， 就 把 惧 怕 除 去 。 因 为 惧 怕 里 含 着 刑 罚 ， 惧 怕 的 人 在 爱 里 未 得 完 全 。 19我 们 爱 ， 因 为 神 先 爱 我 们 。 20人 若 说 我 爱 神 ， 却 恨 他 的 弟 兄 ， 就 是 说 谎 话 的 ； 不 爱 他 所 看 见 的 弟 兄 ， 就 不 能 爱 没 有 看 见 的 神 （ 有 古 卷 作 ： 怎 能 爱 没 有 看 见 的 神 呢 ） 。 21爱 神 的 ， 也 当 爱 弟 兄 ， 这 是 我 们 从 神 所 受 的 命 令 。

灵修分享

《约翰一书》第4章，是一段充满“安全感”的经文。
如果你曾经问过：
“我到底有没有把信仰活出来？”
“神真的住在我里面吗？”
“爱人好难，我可以吗？”
那第4章就是神温柔给你的答案。

真的认识神的人，会越来越爱（4:7–12)约翰说一句最重要的话：“因为爱是从神来的。”

意思是：爱，不是靠你自己挤出来的；而是神把爱放进你里面，然后你慢慢活出来。

有时你会觉得：“我很想爱人，但我真的不行，我很累、我被伤过、我怕主动。”
神说：“小孩，你不用靠自己啊。你能爱，是因为我先爱你。”

神不是叫你‘努力表现’，而是叫你‘先被爱’。被神爱，才有能力去爱别人。

约翰还说：“从来没有人见过神……若彼此相爱，神就住在我们里面。”

意思是：别人看不到神，但他们可以从你爱人的样子，看见神的影子。

有时一句鼓励、一个陪伴、一个耐心的倾听，都比一篇讲道更有力量。

真正的爱，会把“害怕”赶出去（4:13–18）

约翰说另一句超疗愈的话：“爱里没有惧怕；完全的爱把惧怕除去。”

为什么我们会害怕？因为我们常常觉得自己不够好：
“神会不会嫌弃我？”
“祂会不会因为我软弱就不理我？”
“我犯错是不是要被惩罚？”

但神的爱不是这样。

神不是盯着你犯错。祂是盯着你——祂的孩子。

约翰说：“神差他儿子来，成为我们的救主。”
这句话的意思是：祂不是来找你麻烦，祂是来救你、爱你、抱你、扶你。

当你越来越认识神的爱，你会发现：害怕慢慢不见了。担心会慢慢放下。
你会开始敢向神坦白、敢向神靠近。

你越爱神，就越不可能恨人（4:19–21）

约翰很现实，他说：“人若说‘我爱神’，却恨他的弟兄，就是说谎的。”

听起来很直接，但其实是温柔的提醒：神不是叫你“硬要喜欢某些人”。

祂是说：当你越来越认识祂的爱，你就越来越不可能一直恨一个人。

因为恨，会让你的心越来越硬；爱，会让你的心越来越像神。

这段经文不是在定罪你。
它是在告诉你：你越亲近神，你越容易原谅;你越被神医治，你越不容易被伤害卡住;你越被神爱，你越有能力去爱别人。

这不是“标准”，是“结果”。

今天，我可以怎么活出这一章？

（1）练习“被爱”——花 1 分钟安静，让神爱你

不用说话，不用祷告，不用表现。
就对神说一句：
“天父，我来了。我愿意被你爱。”
这就是关系。

（2）练习“靠神爱人”——今天为一个让你烦的人祷告 10 秒

祷告内容很简单：
“主啊，用你的眼光让我看他。”
你会发现，你的心会慢慢软下来。

（3）练习“小行动的爱”——今天做一件小小的爱心行动

不需要伟大：
 发一条安慰的信息
 请别人喝一杯饮料
 主动问一句：“你还好吗？”
 帮人开门
 给人一个真诚微笑

这些小行动，都让别人看见“神住在你里面”。

祷告

天父，谢谢你用永恒的爱拥抱我，让我知道自己不是孤单的。
求你把你的爱浇灌在我里面，让我先经历你的温柔，再把这份爱带给别人。
帮我放下恐惧，放下自我保护，让我在你里面得着真正的平安。
主啊，让今天的我，更像你的孩子；
让我所做的每一件小事，都能反映你美好的爱。
奉主耶稣的名祷告，阿们。